- 初心者：基本編
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これってどんな影響を与えるかというと、利き手に力が入ると、利き手が伸びなくなるんですよね。
そうすると、肩が下がったり、前に出たりする。
その結果として、肩が下がればダフリ、前に出たらひっかけます。
ダフリなら、明らかに力んだと感じるので、対処しやすいのですが、ひっかけは、怖くなるので、そのあとのショットで自分の球がどこへ行ったか気になってヘッドアップにつながりやすいです。
では、練習でどうすべきか？というと、脱力することです。
脱力して、ヘッドをいかに走らせるかを優先するのです。
びゅん！と音がするように振る。
ゴルフが見ているようなイメージの力の入れ方は一切していないのです。
練習中なわけですから、一度休憩を取ったり、体を振る、腕を軽くマッサージするなどすると、余計な力が抜けて気持ち良く振ることができますよ。