- スイング理論
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体の柔軟性の問題なのか、そもそも勢いづけたいからなのか、練習場で見かける人のスイングを見ていると、ゴルフクラブを適度なところで上体を起こしながら腕で持ち上げただけになっています。
ゴルフの先生から、肩が回っていないと指摘を受けたものの、普通に両手でクラブを握って打つだけでは、自分がどこまで肩を回す事ができるのか、なかなか感覚が掴みきれていなかったんですよね。
結果として、左手だけ練習を徹底した事で、テークバックで左肩を回すだけで綺麗なトップスイングがらでき、そのまま下ろしてナイスショットでした。
今までは、勢いをつけたいためか、トップ手前あたりから更に腕でで頭上に持ってきていたため、トップが暴れるんですよね。
結果として体が起きたりとかスイングの動作が安定しないから、ダウンでダフリ、トップが改善されないわけです。
左肩を回すことができるようになると、変な体の動きを抑えることができるのでショットが安定します。ずっとこれだけを練習する必要はありませんが、8番アイアンで50ヤードくらい飛ばせるようになるとかなりショットが安定してきます。ただし、さらに勢いをつけよう!と思わなければの話ですが。