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ティーグラウンドに立ったときに、
「目の前にある池」と「目の前が打ち下ろしホール」や
「目の前に谷のあるホール」です。
これらの共通の罠というのは何かというと、「目線の位置」
になります。
よく、池や谷を越えなきゃ！というプレッシャーがあると聞
いたことがあると思いますが、もちろん、こういった心理も
もちろん作用するのですが、それでは、打ち下ろしのホール
では何も問題がないことになります。
実は、ゴルフでアドレスにつく前に、目線を下に向けて打つ
だけで、球筋が下に向かいます。
人の頭は不思議なもので、少しでも意識を向けた方向に対し
て打ってしまうそうです。
そのため、球が上がらずに、ミスショットしたわけでもない
のに、池や谷に落ちたり、打ち下ろしホールで思いのほか距
離が出なかったりします。
では、どうしたらいいのか？「目線をあげればいいのです。」
実際のコースでは、コースの景色を見たら、自分の身長と同じ
かちょっと上位の景色をみて、そこをめがけて打ちます。
※これは、目の前が谷とかそういった条件に関係なく平らな
コースでも同じです。
私の通っていたゴルフスクールは、室内練習場でしたが、的の
位置を市販で売っているゴルフ練習の的より少し高い所に的を
設置していました。
一般的なゴルフ練習場では、どうやって練習するかというと・・・
ゴルフ練習場に2階があれば、2階席で練習をすることをお勧めします。
まずは、ラウンド中に目線を下げたイメージですが、以下の
ように、結構手前の芝のエリアを見ることになります。
2階席の場合だいたい、30ヤードあたりをみると同じような
イメージになります。
では、練習ではどのあたりに目線を向ければいいかというと、練習場
では、柱と梁で四角く碁盤の目のようになっていると思いますが、下
の画像でいうと赤く囲ったところです。
大体、自分がまっすぐ立って目線を見たときに同じ高さ位か、
できればもう一段高いところをみるのがいいです。
この練習をしておくと、池も谷も怖くなくなります。